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Comment bien choisir son savon?

Mis à jour : févr 9


Le savon reviendrait-il à la mode?

Souvenir lointain de notre enfance, nous l'avons boudé pendant longtemps, lui préférant des produits plus modernes, conditionnés en flacon et tube.

Et pourtant!

Il revient en force dans nos salles de bain.

Pour les adeptes du zéro déchet, le savon se substitue à beaucoup de produits vendus emballés : gels douches, flacons de shampoing, tubes de dentifrice, lessives et même détergents!

Mais ces savons, sont-ils tous adaptés à des fins cosmétiques voire écologiques?

Comment bien se repérer?

Nombreux produits industriels contiennent des substances chimiques, des ingrédients controversés, des perturbateurs endoctriniens... et nous sommes de plus en plus nombreus à être sensibles à ces ingrédients.

Cependant s'orienter vers des produits naturels ou bios ne garantit pas non plus que le produit soit non allergisant.

Alors que choisir?

Il faut savoir lire au-delà des revendications marketing et commerciales, au-delà du "sans paraben" - "anti-âge" - "hypo-allergénique"...

Car ces arguments industriels peuvent très bien aussi cacher l'utilisation d'ingrédients controversés.

Alors pour en avoir le coeur net, vous pouvez tenter de décrypter le listing ingrédients / INCI* pour les cosmétiques.

C'est assez fastidieux si vous n'êtes pas initiés ; le site Zenziblog peut vous y aider.

*International Nomenclature of Cosmetic Ingredients

Pour faire simple, personnellement, j'oriente mes choix sur des produits artisanaux contenant peu d'ingrédients et qui respectent l'environnement par leur méthode de production et le choix de leurs matières premières.

Le label Nature & Progrès peut d'ailleurs vous permettre de vous y repérer plus facilement.

Pour choisir vos savons, il est toujours préférable de s'orienter vers des produits locaux (réduisons la taxe carbone!)

Sur le pourtour méditerranéen, vous trouverez plus facilement des savons à base d'huile l'huile d'olive, de laurier et à l'argile.

Je vous ai fait une petite sélection de savons que j'achète et je vous explique à quelles fins je les utilise.

Le VRAI Savon de Marseille!

Oui oui, le VRAI!

Car beaucoup en portent le nom, mais ne suivent pas le process de saponification appelé procédé marseillais et 95% ne sont pas produits à Marseille.

En fait, l’appellation Savon de Marseille n’est pas une appellation contrôlée.

Tout savon peut se revendiquer de Marseille ! Une aberration , n'est-ce pas?

Il existe 4 maisons, dans les Bouches du Rhône, qui produisent encore de nos jours, et de manière ancestrale, le véritable savon de Marseille :

  • La Savonnerie Marius Fabre >>

  • Fer à Cheval >>

  • Savonnerie Le Sérail >>

  • La Savonnerie du Midi >>

Le Savon de Marseille est composé de 4 types d’ingrédients : des huiles végétales (avec un minimum de 72% et ce chiffre doit être mentionné sur un des 6 côtés du savon), de l’eau, du sel marin et de la soude (indispensable à sa saponification).

A noter : le Savon de Marseille BLANC contient de l'Huile de Palme (Palm Oil), qui est très controversée en raison de la déforestation tropicale et de l'extinction des espèces, et même si les huiles sont bio/éco-responsables. Vous trouverez plus d'infos sur internet à ce sujet.

C'est la raison pour laquelle je n'utilise pas les produits "dérivés" mais que le savon vert, l'authentique.

Cependant, depuis peu (jan. 2020), la Savonnerie Marius Favre propose désormais du savon blanc et des paillettes de savons sans huile de palme, et c'est une super nouvelle !


Les vertus du Savon de Marseille : écologique (biodégradable), économique, hypoallergénique, (sans colorant, sans parfum forcément, on veut du naturel) .

Les différentes utilisations du Savon de Marseille, il peut servir à :

  • Se laver le corps : attention cependant si vous avez la peau déshydratée, la peau ayant un PH acide le savon de Marseille, un PH neutre, cela peut l'irriter.

  • Se laver les cheveux : tout dépend de votre nature de cheveux, mais pour ma part avec des cheveux fins et bouclés, le savon de Marseille ne m'est pas adapté, il laisse mes cheveux rêches et ternes. Pour éviter, il faudrait rincer avec du vinaigre de cidre (mais je vous avoue que je ne trouve pas cela très glamour et qu'il existe des shampoings solides bien plus agréables à utiliser - voir paragraphe un peu plus bas).

  • Se brosser les dents : attention ça mousse!

  • Contre les rhumatismes et douleurs articulaires : il suffit de placer un bout de savon dans son lit

  • Contre les mites alimentaires et vestimentaires : placer un morceau de savon dans le placard

  • Comme produit d'entretien : produit de base dans la conception de la lessive maison, pour consulter la recette de lessive maison >>

  • Lutter contre les moucherons : en diluant des paillettes de savon dans de l'eau et en vaporisant sur les plantes infestées.

  • Laver son animal domestique

Pour en savoir encore plus sur les savons de Marseille et ne pas se tromper quand vous l'achtez, n'hésitez pas à lire l'article Comment reconnaître un vrai Savon de Marseille >>


Le savon d'Alep

Ce savon doit son nom à la région dans laquelle il est produit, Alep en Syrie.

C'est l'ancêtre du savon de Marseille d'ailleurs!

Il est composé d'huile d'olive, d'huile de baie de laurier et d'eau.

Les vertus du savon d'Alep sont nombreuses : antiseptique, hydratant, cicatrisant, apaisant (calme les tiraillements).

Les utilisations du savons d'Alep sont variées :

  • Pour le corps : tout comme pour le savon de Marseille, attention si vous avez la peau déshydratée.

  • Contre l'acné : en masque, laisser poser 1 à 2 minutes avant de rincer.

  • Pour les cheveux : tout comme pour le savon de Marseille, tout dépend de la nature de vos cheveux et il faut rincer avec du vinaigre. Mais des shampoings solide sont plus adaptés, voir le paragraphe un peu plus bas.

  • Pour se raser : grâce aux propriétés de l'huile de laurier, il convient au rasage de la barbe ou des jambes

  • Pour le hammam avec un gant kessa pour nettoyer et gommer.

  • Contre les mites alimentaires et vestimentaires : placer un morceau de savon dans le placard

  • Comme produit d'entretien : produit de base dans la conception de la lessive maison, produit vaisselle

  • Comme détachant : avant la lessive, à appliquer sur les taches en l'humidifiant légèrement

J'affectionne la marque versaillaise Al Bara qui propose des savons d'alep 100% naturels, authentiques ou parfumés, et des paillettes de savons pour vous aider à réaliser votre lessive maison. Pour en savoir plus sur cette jolie marque, vous pouvez lire l'article suivant >>

Le savon au laurier

Fabriqué à base d'huile d'olive et d'huile de baie de laurier (Laureth Oil), ce savon se rapproche en composition à celle du savon d'Alep.

Il se trouve plus facilement dans les régions du pourtour méditerranéen.

Il a les mêmes vertus et utilisations que le savon d'Alep.

Le savon au lait d'ânesse

Le lait d'ânesse est utilisé depuis l'antiquité pour ses vertus cosmétiques.

Cléopâtre ne prenait-elle d'ailleurs pas de bains au lait d'ânesse?

Il est composé généralement d'huile végétales (olive, tournesol, coprah), de lait d'ânesse et d'eau

Les bienfaits du savon au lait d'ânesse :

  • Hydratant et ré-équilibrant

  • Régénérant et anti-âge

  • Réparateur

  • idéal pour les jeunes enfants et peaux à problème : eczéma, acné, psoriasis, allergies cutanées, vieillissement, sécheresse

L'utilisation du savon au lait d'ânesse:

  • Pour se laver : plus hydratant que le savon de Marseille ou le savon d'Alep, le savon au lait d'ânesse laisse une fine couche de protection sur la peau et une sensation de confort. et pour les pressés, pas besoin d'appliquer ensuite une crème corps.

  • Pour se démaquiller : faire mousser dans les mains puis rincer à l'aide d'une lingette démaquillante lavable

  • Pour les peaux acnéiques : en laissant pauser quelques instants avant de rincer

  • Pour les peaux sensibles

  • Pour les enfants

  • Lorsque votre eau est calcaire

  • Pour réaliser un gel douche maison : il suffit de diluer 1 CàS de glycérine végétale avec le savon râpé et de l'eau chaude

Savon du regagnas est un marque que j'affectionne pour son éthique : les produits sont respectueux de la nature, de par leurs procédés de fabrication que du choix de leurs ingrédients, 100% bios. Ils sont labellisés Nature & Progrès

Le savon Bittim

Une de mes découvertes turques!

Toujours en quête de produit contenant très peu d’ingrédients, alors que je scrutais scrupuleusement les listings ingrédients des savons locaux dans une grande surface, je fus interpellée par le "savon bittim" : Bittim Sabunu

Son odeur est particulière, un peu forte et terreuse!

Et sa couleur jaune terre.

Il s'agit d'un savon conçu totalement à la main, dans la tradition anatolienne.

Il est à base d'huile de pistache sauvage (menengiç), plus connu sous le nom de Bittim et d'huile d'olive, d'huile de graines de coton, de fruits.

100% naturel

Les bienfaits du savon bittim :

  • Nourrissant

  • Prévient la sécheresse de la peau

  • Adoucit

  • Anti-pellicule

L'utilisation du savon bittim:

  • Pour se laver : le visage, le corps

  • Pour laver les cheveux : prévient l'apparition de pellicules, apporte tonus et volume

Le savon à l'argile

Le savon à l’argile est adapté à tous types de peau et plus particulièrement les peaux mixtes à grasses.

Les bienfaits du savon à l'argile:

  • adoucit, purifie et aide à la cicatrisation de la peau.

  • apaise les irritations

  • favorise la cicatrisation

  • resserre les pores

L'utilisation du savon à l'argile:

  • Pour se laver le visage

  • Pour les peaux acnéiques

  • Pour les peaux à problèmes

  • Pour se raser : facilite la glisse du rasoir

Les shampoing solides

Ainsi que l'indique le nom, il s'agit de shampoings sous forme solide, et étonnamment ils moussent et sont plus appropriés, à mon avis, à un usage capillaire que des savons "classiques".

La marque Les savons de Joya est également une marque que j'affectionne, une savonnerie artisanale, respectueuse de l'environnement, elle proposent toute une gamme de savons mais également des shampoings et après-shampoings solides, emballés de la cellulose de Maïs, ils sont 100% naturels.

Il y en a pour tous les types de cheveux et vous trouverez même des après-shampoings.

Toute la famille a adopté ces produits et mes filles apprécient particulièrement l'après-shampoing démêlant.

Pour les utiliser, rien de plus simple, il suffit de faire mousser le shampoing dans la main et ensuite de l'appliquer sur les cheveux.

Si vous souhaitez bénéficiez d'un code de parrainage, vous pouvez utiliser mon adresse mail >>

Donc pour résumer, j'utilise :

Les savons saponifiés à chaud pour la maison:

  • le savon de Marseille : pour ma lessive maison, comme anti-moucheron

  • le savon d'Alep : comme pain pour laver la vaisselle et pour la lessive

Les savons saponifiés à froid

  • le savon à l'huile d'olive : pour les peaux sensibles

  • le savon à l'argile : pour le visage de mes pré-ados

  • le savon au lait d'ânesse : pour le corps pour toute la famille. Je l'adore. Notre eau est très calcaire et nous évite les tiraillement, en plus il me fait gagner du temps, car je n'ai pas besoin, systématiquement, d'appliquer une crème corps après la douche.

  • les shampoings et après-shampoings solides pour les cheveux de toute la famille.

Vous retrouverez l'article Faire sa lessive maison en suivant ce lien >>

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